[{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"Article","@id":"https:\/\/www.letmein.at\/reisen-sie-vorsichtig\/#Article","mainEntityOfPage":"https:\/\/www.letmein.at\/reisen-sie-vorsichtig\/","headline":"Reisen Sie vorsichtig","name":"Reisen Sie vorsichtig","description":"F\u00fcr viele ist das Reisen reizvoll, weil sie sich danach sehnen, unbekannte Landschaften und exotische Orte kennenzulernen. In diesem Fall kennen Sie das Gef\u00fchl, wenn Sie in der Abflughalle des Flughafens ankommen und voller Vorfreude zu neuen Erlebnissen fliegen. Manche Menschen fliegen gerne, andere wiederum mit Bedenken. Beide Gruppen sind jedoch dem gleichen Risiko ausgesetzt. […]","datePublished":"2023-10-24","dateModified":"2023-10-24","author":{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.letmein.at\/author\/devene\/#Person","name":"devene","url":"https:\/\/www.letmein.at\/author\/devene\/","identifier":1,"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/739bdad9092f7204ebf16dfadfb581e3e92e1ade2f5cc299a7779b7760a7d2fc?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/739bdad9092f7204ebf16dfadfb581e3e92e1ade2f5cc299a7779b7760a7d2fc?s=96&d=mm&r=g","height":96,"width":96}},"publisher":{"@type":"Organization","name":"letmein.at","logo":{"@type":"ImageObject","@id":"\/logo.png","url":"\/logo.png","width":600,"height":60}},"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.letmein.at\/wp-content\/uploads\/img_a352763_w2978_t1567238641.jpg_3..jpg","url":"https:\/\/www.letmein.at\/wp-content\/uploads\/img_a352763_w2978_t1567238641.jpg_3..jpg","height":0,"width":0},"url":"https:\/\/www.letmein.at\/reisen-sie-vorsichtig\/","about":["Reisen"],"wordCount":312,"articleBody":"  F\u00fcr viele ist das Reisen reizvoll, weil sie sich danach sehnen, unbekannte Landschaften und exotische Orte kennenzulernen. In diesem Fall kennen Sie das Gef\u00fchl, wenn Sie in der Abflughalle des Flughafens ankommen und voller Vorfreude zu neuen Erlebnissen fliegen. Manche Menschen fliegen gerne, andere wiederum mit Bedenken. Beide Gruppen sind jedoch dem gleichen Risiko ausgesetzt. Dieses unangenehme Risiko ist die tiefe Venenthrombose. Sie entsteht vor allem deshalb, weil wir auf langen Reisen nicht genug Bewegung haben, die f\u00fcr eine ausreichende Durchblutung der unteren Gliedma\u00dfen notwendig ist. Das bedeutet also nicht, dass wir nur im Flugzeug gef\u00e4hrdet sind. Auch eine lange Busfahrt kann diese Komplikation hervorrufen. Es versteht sich von selbst, dass bestimmte Personengruppen anf\u00e4lliger f\u00fcr diese gesundheitlichen Probleme sind. Gro\u00dfe H\u00f6he, Luftdruck und Sauerstoffmangel \u2013 all dies kann zu gesundheitlichen Komplikationen beitragen.Vorsicht bei langen Reisen sollten Menschen mit chronischen Erkrankungen des Kreislaufsystems, Herzerkrankungen oder Lungenerkrankungen walten lassen. Anf\u00e4llig sind auch Frauen, die die Antibabypille einnehmen. Diese erh\u00f6ht n\u00e4mlich an sich schon das Thromboserisiko. Besonders vorsichtig sollten schwangere Frauen, Menschen nach einer Embolie oder Personen mit einer Blutgerinnungsst\u00f6rung sein. Wenn Sie sich dennoch auf lange Reisen begeben, versuchen Sie, mindestens einmal alle halbe Stunde Ihre Gliedma\u00dfen zu strecken. Wenn Sie nicht im Gang aufstehen k\u00f6nnen, trainieren Sie die Muskeln in den Beinen zumindest im Sitzen.Bewegen Sie Ihre Gliedma\u00dfen so, dass Sie den Blutkreislauf zum Herzen anregen. Personen mit erh\u00f6htem Gesundheitsrisiko sollten auf Reisen Kompressionsstr\u00fcmpfe tragen. Wichtig ist auch, auf eine ausreichende Fl\u00fcssigkeitszufuhr zu achten. Versuchen Sie, mindestens zwei Liter Fl\u00fcssigkeit zu trinken, am besten normales Wasser. Wenn Sie bereits an einer Gef\u00e4\u00df- oder Herzerkrankung leiden, wenden Sie sich vor der Reise unbedingt an Ihren Arzt und besprechen Sie die Reise mit ihm. M\u00f6glicherweise empfiehlt er Ihnen ein blutverd\u00fcnnendes Medikament.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                "},{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Reisen Sie vorsichtig","item":"https:\/\/www.letmein.at\/reisen-sie-vorsichtig\/#breadcrumbitem"}]}]